50대 부부싸움, 상담보다 이게 효과적
부부싸움! 근데 50대쯤 되면 그 단어조차 좀 이상하게 들릴 때가 있다. “싸움은 무슨… 그냥 말이 없지” 말이 없는 게 무서운 거다. 정적이 습관 되고, 눈치가 말이 되는 시절. 그럴 땐 상담소 문 두드리기 전에… 진짜 효과 있는 거, 생각보다 가까이에 있다.싸움은 줄었는데, 싸한 건 늘었다부부싸움은 젊을 때가 낫다. 크게 싸우고, 크게 풀고, 술 한 잔 하고 울고불고 하고 끝났으니까. 50대가 되면 싸움 자체가 없다. 대신 싸한 공기가 있다. 말은 안 하지만 다 안다. 알지만 말 안 한다. 이게 오래가면… 집 안이 조용한 전시장 같다. 전시된 식탁, 전시된 침대.심리상담받으면 좋다고들 하던데, 물론 좋다. 근데 솔직히… 그거 예약하기 전에, 한 번쯤 해볼 거 있다. 그냥 평소에 안 하던 거.가령 뭐,..
2025. 7. 25.
💔 40대, 갑자기 혼자가 되었다(중년의 이혼, 자립, 감정정리)
그날 밤, 식탁 위엔 국이 식고 있었고, 휴대폰엔 읽지 않은 문자 하나가 떠 있었다."우리 이제… 그만하자."이혼은 늘 남의 이야기 같았다.드라마에 나오는 인물들이나 하는 줄 알았다. 그런데 그게 내 얘기가 되고 나니, 나는 아무 말도 할 수 없었다. 그냥, 조용히 식은 국처럼 식어갔다.🕳 혼자가 되면 무너질 줄 알았다이혼 직후, 내 주변엔 아무도 없었다.사람들은 조용히 연락을 끊었다. 그리고 남은 건물 꺼진 거실과, 나 자신 뿐이었다. 거울을 봤다. 눈 밑은 퀭하고, 입꼬리는 내려가 있었고, "이제 뭐 하지?"라는 생각이 계속 머릿속을 맴돌았다. 혼자 산다는 건 무서운 일이었다. 밥을 혼자 차리는 것도, 밤에 잠드는 것도, 명절에 부모님 뵈러 가는 것도.‘함께’에 너무 익숙해졌다는 걸, 그제야 알았다..
2025. 7. 24.
중년의 커리어, 다시 짓는 나라는 집(자격증, 네트워킹, 재교육)
나는 어느 순간, 이름이 아니라 직책으로 불리고 있었다."○○팀장님", "○○이사님", "○○ 아버지"… 이름은 사라지고, 역할만 남았다.40대 중반부터 50대까지, 인생이 점점 ‘정해진 틀’처럼 느껴졌다. 그 틀 안에서 나름 잘 살았다고 생각했는데, 이상하게 허전하다.그래서 묻는다. 이제부터 나는 뭘 하고, 누구로 살아야 할까? 그 질문에 답을 찾기 위해, 나는 내 커리어를 다시 짓기로 했다.도구는 세 가지. 자격증, 사람, 그리고 배움🧰 자격증: 스펙이 아니라, 내가 되고 싶은 사람의 증명솔직히 말하면 자격증이라는 단어에 좀 거부감이 있었다. 시험, 점수, 줄 세우기. 그런 것들과 이젠 좀 멀어지고 싶었다. 그런데 어느 날, 우연히 ‘가정상담사’라는 자격증을 알게 됐다. 별거 아닌 계기였다. 친구 ..
2025. 7. 23.
