싸우지않는대화1 은퇴 부부 갈등 줄이는 대화법 (갈등해결, 소통방법, 관계회복) 은퇴 후 부부 사이의 갈등은 사소한 오해에서 시작되는 경우가 많습니다. 오랜 시간 함께하지만 대화 방식과 생활 패턴의 차이로 인해 갈등이 커질 수 있습니다. 이 글에서는 갈등을 줄이고, 서로를 이해하며, 건강한 관계를 유지하기 위한 구체적인 대화법을 소개합니다.갈등해결 중심의 대화 습관 만들기은퇴 후 부부가 마주하는 가장 큰 변화는 ‘함께 보내는 시간의 증가’입니다. 이는 좋은 점도 많지만, 사소한 의견 차이가 갈등으로 번질 가능성도 커집니다. 갈등을 해결하기 위해서는 문제를 ‘누가 옳은가’보다 ‘무엇이 필요하고 원하는가’에 초점을 맞춰야 합니다. 예를 들어 가사 분담 문제에서 “당신은 왜 안 해?” 대신 “이번에는 내가 식사를 준비할 테니, 설거지는 해줄 수 있을까?”처럼 요청 중심의 표현이 효과적입니.. 2025. 8. 14. 이전 1 다음
